Êtes-vous surpris d’apprendre que les hommes éprouvent plus de difficultés que les femmes à parler de leurs émotions négatives? Qu’ils sont souvent peu enclins à demander de l’aide, même à leur meilleur ami? Que le taux de suicide chez eux est plus élevé?
Lorsque j’ai interrogé une intelligence artificielle sur les enjeux liés au bien-être des hommes et à leur masculinité, voici ce qui en est ressorti. C’est exactement ce dont nous avons discuté avec François Poirier, directeur du Regroupement provincial en santé et bien-être des hommes.
François nous a partagé son parcours personnel, les épreuves qui l’ont conduit à demander de l’aide, les pistes de solutions qu’il a explorées et son regard de professionnel, après dix ans à la direction de MomentHom et maintenant au sein du regroupement. Il nous a expliqué comment ces expériences l’ont amené à une meilleure connaissance de lui-même et à plus de bonheur.
Les grands enjeux du bien-être masculin
- Masculinité positive : De plus en plus d’initiatives encouragent une masculinité qui s’éloigne des stéréotypes traditionnels.
- Communication et expression des émotions : Les hommes sont incités à exprimer leurs émotions et à se libérer des normes rigides pouvant nuire à leur bien-être. Des études montrent que ceux qui adhèrent fortement aux modèles masculins traditionnels sont plus susceptibles de souffrir de dépression et d’isolement.
- Relations et vulnérabilité : Il est essentiel de soutenir les hommes dans leur transition vers des relations plus ouvertes et respectueuses. Dès l’enfance, ils sont confrontés à des attentes sociales qui limitent souvent leur capacité à exprimer leur vulnérabilité.
Dans un article de La Presse, le chercheur Gilles Tremblay, aujourd’hui à la tête du Pôle d’expertise et de recherche en santé et bien-être des hommes, affirme que les hommes d’aujourd’hui ont accès à une plus grande diversité de modèles. Toutefois, il précise que l’affirmation d’une identité masculine en dehors des normes établies exige une démarche personnelle qui ne va pas de soi, puisque les hommes « ont toujours été habitués à chercher des modèles tout faits ». Le sentier étroit de la masculinité | La Presse
Les masculinités positives
En rédigeant cet article, j’ai découvert qu’une deuxième édition d’un concours visant à mettre en lumière des hommes qui contribuent à la promotion de masculinités positives avait été lancée par Mickaël Carlier, consultant en événementiel et en impact social.
« Ce sont des réflexions portées depuis des décennies par les mouvements féministes, donc par les femmes. Aujourd’hui, il est essentiel que les hommes s’approprient une part de cette discussion. Nous nous réapproprions notre responsabilité dans cette conversation, finalement », souligne un extrait de l’article de Philippe Mercure. Recherchés : hommes aux antipodes d’Andrew Tate | La Presse
Je crois que les hommes, comme les femmes, ont besoin d’être soutenus dans leur quête de bien-être afin de faciliter les relations entre nous, tout en respectant nos identités et l’intégrité de chacun. C’est un bel objectif qui implique une multitude de changements, de prises de conscience, de ressources, de bienveillance et de temps… pour plus d’amour et une meilleure qualité de vie et pourquoi pas une société avec des indicateurs de bonheur en bonne position!
Carolle
Quelques sites utiles
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