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Avec les années, le corps change, et la cellulite fait partie de ces réalités que vivent la grande majorité des femmes. Elle n’a rien à…
Le jardinage est une activité merveilleuse pour la santé : il permet de bouger, de profiter du plein air et de se reconnecter à la…
Dans le tourbillon de la vie, nous sommes exposé.es à beaucoup…ce qui fait que nous sommes souvent moins présent.e… On oublie de porter le regard vers l’intérieur.D’écouter…
Je ne comprends pas pourquoi j’éprouve tant de difficulté à vous parler de ce livre, alors que j’y ai consacré les dix-huit derniers mois. Peut-être…
Après 50 ans, un magnifique chapitre s’ouvre : celui où l’on se connaît mieux, où l’on choisit davantage ce qui nourrit notre cœur et notre…
Radieuses, accueillir le printemps, c’est aussi s’autoriser à remettre de la lumière dans son environnement et son quotidien. Les couleurs ont ce pouvoir subtil mais…
La Fête des Mères est l’occasion parfaite de ralentir, de célébrer… et surtout de faire plaisir à celles qu’on aime! Cette année, on met de…
Les gnocchis sont une magnifique option pour faire changement des pâtes traditionnelles. Ma recette de gnocchis, sauce forestière aux pleurotes, ne laisse pas sa place…
Il y a des rencontres qui laissent des traces… parfois agréables, parfois plus dérangeantes. Vous connaissez peut-être cette collègue, ce membre de la famille ou…
Aujourd’hui, avec l’intelligence artificielle, on calcule, on répond avant même qu’on ait fini de poser la question. Tout semble aller dans le sens de l’efficacité,…
J’espère ne pas faire fuir les lecteurs et les lectrices avec un tel sujet, mais le quotidien n’est pas fait que de beaux moments. On…
La maison devient souvent notre refuge le plus précieux, surtout après 50 ans. Pour nourrir notre énergie et réduire le stress, adopter des rituels bien-être…
Été 2023. Retour au travail à temps plein suite à un congé de maladie. Après quelques jours de stress intense, je n’aurais qu’une envie : partir…
Une Pose pour le Rose est un événement instauré par Marilyn Bouchard au Saguenay qui a pour but d’amasser des sommes en guise de lutte…
Le changement de saison ne se vit pas uniquement à l’extérieur. Il s’opère aussi à l’intérieur de nous, parfois de façon subtile, parfois plus marquée.…
