Comment bien se préparer pour la saison de ski alpin et de ski de fond
L’hiver est à nos portes, nous pensons à préparer notre automobile à affronter la chaussée…
Bien-être
La face cachée du poids
Qu’est-ce que la composition corporelle? À lui seul, le poids ne permet pas d’apprécier la…
La liste
Noël dernier, alors que je relaxais doucement dans mon fauteuil préféré en sirotant un café…
Controns la dépression automnale avec l’exercice physique!
Ah l’automne, quelle magnifique saison! Ses odeurs, ses couleurs… on adore! Mais au-delà du beau…
L’activité physique et le diabète de type 2, prévention et traitement!
Plus d’une personne sur 10 souffrira du diabète de type 2 au cours sa vie…
Que devons-nous savoir sur la physiothérapie en rééducation périnéale?
Il est toujours d’actualité de revenir sur les grands principes qui sous-tendent la physiothérapie en…
L’incontinence urinaire… ça me concerne?
Chères Radieuses, J’ai choisi d’aborder ce sujet parce que l’incontinence urinaire est excessivement fréquente et…
Les cours de groupe, un choix logique pour rester motivée!
Vous voulez garder la forme, mais n’êtes pas très motivée en solo? Partez à la…
Envie d’avoir des cuisses et un ventre fermes ? Suivez le guide!
C’est l’été! Cette saison où l’on dévoile un peu plus de peau chaque jour! Vous…
Sport et grande chaleur – Ce qu’il faut savoir pour rester hydraté!
Vous prévoyez un été actif? Merveilleux… mais n’oubliez surtout pas de bien vous hydrater, chères…