Bien que ce soit un peu convenu, on adore recevoir et donner de petits cadeaux…
Bien-être
Envie de découvrir ce qui vous attend au mois de février? Cliquez sur votre signe…
Je suis Marie-Claude Gosselin, certifiée 500 heures en Hatha yoga et Vinyasa yoga depuis 2004.…
«Beaucoup de bonheur» est un souhait commun lancé à tout un chacun à la nouvelle…
«Je ne commence pas l’année en lion, je commence l’année en mouton!» Ah la nouvelle…
Vous connaissez tous les régimes et vous les avez peut-être tous essayés! Certes, c’est frustrant…
MOVE50+ est une plateforme interactive gratuite de vidéos d’entrainement physique pour les personnes âgées de…
Le changement d’année ne marque pas seulement la fin d’un tour complet de la planète…
Ça y est, nous y sommes rendues: la chasse aux cadeaux est ouverte! Pour faire…
Bonjour les Radieuses, Mon nom est Marie-Claude Perron. Je suis ambassadrice de la marque Énergie…
Cette phrase… on l’entend, un peu trop souvent! Depuis mars 2020, plusieurs personnes ayant souffert…
Le yoga chaud gagne en popularité et ses adeptes ne jurent que par lui. Pourtant,…
Peut-être, est-ce parce que je vois les années défiler de plus en plus rapidement que…
Les belles couleurs nous ont quittées doucement pour laisser place à la grisaille. Qu’à cela…
«Il faut voir le bon côté des choses.» «Les pensées positives attirent du positif.» «Le…
La flambée des couleurs tire déjà à sa fin. Les nuits sont de plus en…
D’emblée, nous devons avouer notre coup de cœur pour la docteure Mélodie Roy, œuvrant à…
Saviez-vous que le simple fait de se lever régulièrement améliore grandement la santé? Il est…
Quand j’étais une toute jeune femme qui portait l’uniforme et essayait de naviguer les eaux…
Chères Radieuses, si vous êtes un peu curieuse et avez envie d’expérimenter une toute petite partie…
Êtes-vous une peu rebelle, chère Radieuse? Nous avons le choix de suivre tout le monde,…
La vie qui déroule son tapis multicolore sous nos pieds, au rythme des jours et…
Depuis les deux dernières années, beaucoup de choses se sont passées. Nous avons dû faire…
Saviez-vous que votre posture a une influence sur votre santé? Une posture adéquate permet au…
Avec les années qui s’empilent, inévitablement s’installent parfois (souvent? fréquemment? tout l’temps?) de compréhensibles et…
Ce mois-ci, chères Radieuses, je vous propose une méditation avec l’élément EAU pour retrouver le…
«Savez-vous pourquoi les astronautes ont bien du mal à vivre dans l’espace?» demande Ilona Dowgiallo,…
L’exposition nomade Vieillir et beautés de la photographe Arianne Clément, présentée dans le cadre de…
Selon les directives canadiennes en matière d’activité physique, les adultes devraient faire au moins 150…
Je porte un masque. Des masques, en fait. Ils se disputent mon visage au gré…
En avançant en âge oui, notre corps change, mais cela est vrai tout au long…
Chères Radieuses, heureuse de vous retrouver et j'espère que vous allez bien. Si jamais vous…
«Le discours âgiste enferme les aînés dans une case où être vieux et vieille, c’est…
Le pouvoir des aliments sur la santé globale m’a toujours fascinée. On connaît bien l’impact…
Être maman, grand-maman, c’est formidable, n’est-ce pas? Comme c’est le 8 mai que nous soulignerons…
Les yeux qui piquent, qui grattent, qui pleurent… Sauriez-vous reconnaître les symptômes de sécheresse oculaire?…
De quoi parlez-vous le plus souvent? De qui parlez-vous le plus souvent? Quelles sont les pensées que vous entretenez…
Le gazon est toujours plus vert chez le voisin, dit-on. Les paysages sont toujours plus…
Qu’on le veuille ou non, chères Radieuses, à partir de 50 ans, notre corps commence…
Très (et trop!) courantes, les douleurs articulaires peuvent rapidement devenir insupportables. Tellement qu’elles peuvent miner…
Si on entend régulièrement parler de la santé digestive ou cardiovasculaire, la santé de nos…
JOIE! Le printemps semble ENFIN vouloir se pointer le bout du nez! Et si on…
Saviez-vous qu’au cours de leur vie plus de 40 % des femmes et 50 % des hommes…
Vous le savez fort probablement, le mois de mars est le mois de la nutrition,…
La santé est un vaste sujet qui semble nous concerner plus que jamais ces temps-ci.…
Vous rêvez d’avoir une belle manucure naturelle et des cheveux brillants? Découvrez mes conseils qui…
Existe-t-il un lien entre une bonne santé buccale et une bonne santé générale? Oui! Infarctus,…
Je suis de celle qui pense que chaque jour nous présente une opportunité d’apprendre, et…
Avez-vous déjà lu ou entendu de belles phrases telles que «être heureux est un état…
Enfin, nous avons de la belle neige pour pratiquer nos sports préférés! Nous pouvons maintenant…
Changements imposés Depuis maintenant deux ans, de nouveaux chamboulements dans notre quotidien se présentent sans…
La fête de l’amooooour est à nos portes, et rien de mieux pour la célébrer…
Après presque 2 ans à vivre dans ce chaos, on remarque que beaucoup de gens…
2022, déjà! Bienvenue dans cette nouvelle année, chères Radieuses. Il me semble que c’était hier…
Les verres solaires sont-ils uniquement pour l’été? Existe-t-il des trucs pour éviter la sécheresse des…
Janvier, vivement le retour à la routine, n’est-ce pas? Après ces semaines effrénées d’opulence et…
Maladie est un mot qui fait peur. Il vient avec cette aura obscure et cette…
Êtes-vous de celles pour qui un verre de vin a sa place chaque jour de…
Décembre est déjà bien entamé, la folie des Fêtes est à nos portes. Grand bien…