L’activité physique et le diabète de type 2
Plus d’une personne sur 10 souffrira du diabète de type 2 au cours sa vie…
Bien-être
Gardez le cap sur vos résolutions santé… toute l’année!
Bienvenue 2019! J’en profite pour vous souhaiter une année tout en santé remplie de bonheurs, petits…
Les troubles anxieux et l’âge, la suite
En novembre, je publiais un article afin de vous aider à différencier l’anxiété normale de…
Restez active malgré le froid, c’est possible!
Le froid et la neige font partie de votre liste d’excuses pour ne pas vous…
Comprendre le vêtement par la musique
Une des façons les plus efficaces que j’ai trouvée pour faciliter la compréhension de nos…
Et si on traversait le temps des Fêtes sans prendre de poids?
Le temps des Fêtes est synonyme de réjouissances de toutes sortes : réunions autour d’une table…
Le vêtement, moyen créatif de s’observer et de s’émanciper
Dans le cadre de mon travail, je donne beaucoup de conférences sur les habitudes et…
Un Noël tout en simplicité!
Aaah Noël! Même si j’adore cette période de l’année, je dois avouer que l’abondance et…
Et si l’anxiété avait un lien avec notre âge?
Nombreuses sont mes patientes qui me parlent de leur niveau d’anxiété et de leur trouble…
Comment bien se préparer pour la saison de ski alpin et de ski de fond
L’hiver est à nos portes, nous pensons à préparer notre automobile à affronter la chaussée…