Nous sommes des êtres uniques et nous avons de la valeur
Peut-être le saviez-vous déjà, mais j’avais envie de profiter de l’occasion pour vous le rappeler.…
Bien-être
Invisalign : Il n’y a pas d’âge pour améliorer son sourire!
Le sourire est souvent la première chose que l’on remarque chez une personne. Sincère, il…
De la maison à une résidence pour aînés : accompagner ses parents dans cette étape importante
Vos parents ont décidé de faire la transition de la résidence familiale à la résidence…
12 conseils pour affronter la dépression saisonnière
L’automne approche à grands pas et, avec elle, la fatigue et la dépression prennent place.…
WonderBra innove avec ses nouvelles culottes anti-fuite
Les fuites urinaires légères causées par les éternuements, la toux et/ou le rire sont un…
En forme avec Les Radieuses
Bonjour les Radieuses, Mon nom est Marie-Claude Perron. Je suis ambassadrice de la marque Énergie…
Être écouté, être entendu… l’es-tu?
Écouter c’est un Art, celui d’être totalement présent à l’autre dans tout ce qu’il est,…
Méditation : comment débuter?
La méditation s’est très doucement infiltrée dans ma vie sans s’annoncer ni me prévenir des…
Tout savoir sur la douleur et l’inflammation
Un bon nombre de gens souffrent, tous les jours, dus à des douleurs et à…
Votre horoscope du mois
Envie de découvrir ce qui vous attend au mois de septembre? Cliquez sur votre signe…
Résidences pour retraités : Quels sont les mythes que vous entretenez?
Vous pensez connaître la vie en résidence? Détrompez-vous! En collaboration avec les résidences Chartwell, nous…
Apprenez à faire la différence entre «urgent» et « important»
Urgent ou important? Dans ma vie, j’essaie de plus en plus de prioriser ce qui…
Quelle est la bonne forme de lunettes pour mon visage?
Que vous ayez un visage rond, carré ou triangulaire, soyez certaines chères Radieuses, qu’un modèle…
La beauté a-t-elle une date d’expiration? Réflexion spirituelle sur la beauté
La beauté est un concept bien subjectif. Ce que l’un trouve magnifique, désirable ou tout…
Polyphénols d’olives : les bénéfices à votre portée
Les polyphénols d’olives sont connus pour être de puissants antioxydants naturels qui offrent plusieurs bénéfices…
L’amour est-il un costume un peu trop grand pour moi?
Des centaines, des milliers, des millions de chansons font l’éloge de l’amour ou le constat…
L’écriture matinale pour renouer avec soi
Chères Radieuses, en ce mois de juillet qui tire à sa fin, j’ai envie de…
Ma dent naturelle vient de casser! Quoi faire?
Personne n’est à l’abri d’une dent cassée. Et si vous avez déjà vécu cette situation…
Accueillir les épreuves : 5 étapes pour y arriver
Un long fleuve tranquille, une longue et linéaire route de campagne ou un ciel bleu…
Consommons-nous trop de médicaments?
Ce n’est pas nouveau de lire que plus les gens vieillissent, plus ils consomment de…
Jardiner : bon pour l’esprit et bon pour le corps
Vous vous sentez stressé ou anxieux? Essayez de rempoter une plante ou faites un peu…
Troubles du sommeil : La découverte qui a tout changé pour moi
Saviez-vous qu’environ 25 % de la population générale souffre de troubles du sommeil et qu’environ la…
Calmer notre mental et rouvrir le passage entre la tête et le cœur
Radieuses, avez-vous cette nette impression d’être prises dans un tourbillon? D’être prisonnières de vos pensées?…
Le temps qui passe… réflexion spirituelle sur le temps
Le temps passe. Même s’il semble parfois s’éterniser. Même si la vie nous semble s’être…
Optik Farhat : Est-il possible d’améliorer sa vision après 50 ans?
Est-ce qu’après 50 ans, notre vision est vouée à se détériorer? Est-ce qu’il est inévitable…
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Vous êtes à la recherche du cadeau idéal pour célébrer votre doux époux, votre père ou cet…
Honorons le soleil pour célébrer l’été avec vitalité
Salutation au Soleil debout avec chaise Il existe mille et une versions de la Salutation…
Le vélo de montagne : Pour tous les âges!
(et cette fille nous donne franchement le goût de nous lancer!) Marie-Christine Daignault C’est par…
3 aspects à considérer pour la longévité en santé!
Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de comprendre ce qu’est le…
L’importance de prendre un pas de recul
Radieuses, on doit l’avouer, nous avons, la plupart du temps, le nez collé sur notre…
Du vinaigre de cassonade contre la maladie de Lyme?
(Attention! Cet article peut provoquer des démangeaisons!) Radieuses, le mois de mai est le mois…
Les 25 trucs d’Isabelle Huot pour perdre du poids
Chères Radieuses, vous souhaitez perdre du poids, mais ne savez pas par où commencer? Découvrez…
Méditer pour se retrouver
La méditation consiste en un moment d’effort pleinement conscient pour ne se concentrer que sur…
Y a-t-il un lien entre l’ostéoporose et la santé dentaire?
Au pays, ce sont plus de 2 millions de Canadiens qui sont touchés par l’ostéoporose.…
Yoga : La guerrière dansante et son triangle
Chères Radieuses, je vous propose une séquence qui invite à bouger à travers différentes postures…
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Fête des Mères – Des idées PARFAITES pour se gâter
Chaque année, avec le beau temps, revient cette célébration incontournable : la fête des Mères. Cette…
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La qualité du sommeil est très importante en santé humaine. C’est d’ailleurs un point qui…
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L’année 2020 a mis en lumière une tangente que notre société occidentale a prise il y…
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En 2010, la réglementation de Santé Canada s’est beaucoup améliorée en ce qui concerne les…
Initiation au yoga : Vinyasa sur le dos
Namasté les Radieuses! Comme première capsule de yoga, j’ai pensé vous suggérer une de mes…
L’écoconduite : rouler pour la planète
On parle beaucoup des petits gestes qui font la différence pour protéger l’environnement. Saviez-vous, chères…
Astuces pour cesser de manger ses émotions
Belles Radieuses, vous êtes incapables d’arrêter de grignoter en cette période plus anxiogène? Je vous…
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Oublions tout de suite les diètes riches en protéines, qui à mon avis, ne sont…
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Même si on les appelle parfois encore « dentiers », les prothèses ont beaucoup évolué! Maintenant en…
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Se sentir impuissant, c’est ce sentiment profond que tu ne peux rien faire, rien dire,…
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Envie d’avoir plus d’énergie, d’être bien (et mieux) dans votre peau? Il est temps de…
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Avec le nombre de produits naturels qui se retrouvent sur le marché, en plus de…
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Quoi de meilleur, lorsqu’on a une petite envie de grignoter devant un film, qu’un bon…
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Vous connaissez le principe des lunettes roses? Eh bien c’est un choix que j’ai fait…