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Belles Radieuses, je suis presque certaine que vous êtes toutes déjà allées à l’épicerie. Peut-être…
Bien-être
Retrouvez un sommeil naturel et réparateur sans soucis!
La qualité du sommeil est très importante en santé humaine. C’est d’ailleurs un point qui…
En forme avec Les Radieuses
Bonjour les Radieuses, Mon nom est Marie-Claude Perron. Je suis ambassadrice de la marque Énergie…
Être productif rend-t-il nécessairement heureux?
L’année 2020 a mis en lumière une tangente que notre société occidentale a prise il y…
Produits naturels : Les 5 critères de qualité les plus importants
En 2010, la réglementation de Santé Canada s’est beaucoup améliorée en ce qui concerne les…
Initiation au yoga : Vinyasa sur le dos
Namasté les Radieuses! Comme première capsule de yoga, j’ai pensé vous suggérer une de mes…
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Envie de découvrir ce qui vous attend au mois d'avril? Cliquez sur votre signe astrologique…
L’écoconduite : rouler pour la planète
On parle beaucoup des petits gestes qui font la différence pour protéger l’environnement. Saviez-vous, chères…
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Belles Radieuses, vous êtes incapables d’arrêter de grignoter en cette période plus anxiogène? Je vous…
Des nutriments essentiels pour la santé; les protéines!
Oublions tout de suite les diètes riches en protéines, qui à mon avis, ne sont…
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Même si on les appelle parfois encore « dentiers », les prothèses ont beaucoup évolué! Maintenant en…
Se sentir impuissant… Tout un chemin
Se sentir impuissant, c’est ce sentiment profond que tu ne peux rien faire, rien dire,…
Est-il possible d’augmenter son métabolisme de base?
Envie d’avoir plus d’énergie, d’être bien (et mieux) dans votre peau? Il est temps de…
7 mythes sur les produits naturels
Avec le nombre de produits naturels qui se retrouvent sur le marché, en plus de…
Options saines : les grignotines
Quoi de meilleur, lorsqu’on a une petite envie de grignoter devant un film, qu’un bon…
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Avez-vous déjà entendu une amie (ou un ami, car ça va dans les deux sens,…
Ralentir pour mieux ressentir — Le slow sex
Il n’est pas étonnant que les mouvements de « Slow living » aient gagné en popularité dans…
Notre plan infaillible pour une St-Valentin 100 % coquine
Le confinement vient-il à bout de vos idées pour faire du 14 février une fête…
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Le cœur représente le point central de notre organisme. Telle une pompe, cet organe fait…
Mise en forme — Optimisez vos balades en raquette!
Enfin, la neige est arrivée! Nous pouvons maintenant (officiellement!) sortir nos raquettes et profiter des…
COVID-19 : Quoi prévoir en cas d’un isolement de 14 jours?
Belles Radieuses, vous devez vous placer en quarantaine volontaire? Pas de panique! Un peu d’organisation…
Santé de la bouche : 5 astuces pour éviter le pire!
L’heure est aux nouvelles résolutions! Et parmi celles qui reviennent souvent, il y a la…
Neige, glace, verglas : 3 astuces pour vaincre ses peurs au volant
Chères Radieuses, nous vous souhaitons une très bonne année 2021! Pour commencer l’année en beauté, nous…
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Vous connaissez le principe des lunettes roses? Eh bien c’est un choix que j’ai fait…
Maladie d’Alzheimer : Comment préserver ses réserves cognitives?
En ce mois de sensibilisation à la maladie d’Alzheimer, nous vous partageons des conseils pertinents…
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L’hiver est arrivé avec l’envie de vous adonner au ski de fond? Bonne nouvelle! Ce…
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Défenseur contre les infections du monde extérieur, le système immunitaire est en constante évolution tout…
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Qu’est-ce que le collagène marin? C’est ce qu’on a demandé à la jeune entreprise montréalaise…
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Les températures qui rafraîchissent et le soleil moins présent affectent le moral de plusieurs. Saviez-vous…
La prévention : Vivre en santé. Plus longtemps.
Je suis un scientifique, docteur en biologie, qui a grandi avec l’idée qu’un jour nous…
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ÊTRE SOI… c’est la base de tout, se connaître et se reconnaître est un chemin…
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Le stress et l’anxiété affectent beaucoup de gens. Beaucoup plus que l’on pense, surtout depuis…
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Nous traitons aujourd’hui d’un sujet qui touche un grand nombre de Radieuses : comment aborder la…
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Les citrouilles sont sans aucun doute l’emblème de l’Halloween; on les sculpte, on les utilise…
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Eh oui, elle est toujours là. La COVID-19 s’accroche encore… et encore! Bien que nous…
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C’est un sujet très délicat que la vulnérabilité… Ça amène plein d’émotions à refaire surface,…
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Je suis heureuse et excitée de vous offrir mon premier article pour le magazine Les…
Umana : Des masques parmi les plus sécuritaires sur le marché
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Vous avez cessé de faire de l’exercice, car vos genoux vous font trop souffrir? Erreur!…
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Entre 13 % à 20 % des Canadiens sont touchés par le syndrome du côlon irritable, aussi…
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Est-ce de se maquiller, d’être mince et bien habillée, de s’épiler, d’être bien coiffée, de…
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Ce qui a blessé les femmes Les abus, les trahisons, les peines en amour, les…
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Depuis des siècles, voire des millénaires, la femme s’est sentie si piétinée dans ce monde qu’elle en…
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Êtes-vous tentée de cesser l’entraînement pendant l’été sous prétexte que vous serez active à l’extérieur?…
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Chères Radieuses, dormez-vous suffisamment? Généralement, seules quelques personnes répondent « oui » à cette question. Un adulte…
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