MOVE50+ est une plateforme interactive gratuite de vidéos d’entrainement physique pour les personnes âgées de…
Vous est-il déjà arrivé d’avoir envie de prendre des vacances de votre pratique d’activité physique?…
Cette phrase… on l’entend, un peu trop souvent! Depuis mars 2020, plusieurs personnes ayant souffert…
Saviez-vous que le simple fait de se lever régulièrement améliore grandement la santé? Il est…
Saviez-vous que votre posture a une influence sur votre santé? Une posture adéquate permet au…
En avançant en âge oui, notre corps change, mais cela est vrai tout au long…
Les bienfaits de l’activité physique sur la santé sont maintenant bien connus, mais pourquoi cette…
Faire de l’exercice avec nos saisons froides… pas toujours évident… Ceux qui font des activités…
Selon Statistique Canada, 55 % des femmes à l’âge de la ménopause sont en embonpoint ou…
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles on veut consommer suffisamment de protéines afin de…
Les faits Au Québec, à tout moment, une personne sur six souffre d’une forme ou…
L’activité physique procure de nombreux bienfaits physiques et psychologiques, mais peut aussi apporter des bénéfices…
Nous savons bien que la santé optimale est globale. Nous savons aussi que notre corps,…
Avoir de bonnes habitudes de vie pourrait permettre aux personnes vieillissantes de maintenir des performances …
Plus d’une personne sur 10 souffrira du diabète de type 2 au cours sa vie…
Qu’est-ce que la composition corporelle? À lui seul, le poids ne permet pas d’apprécier la…
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Il est toujours d’actualité de revenir sur les grands principes qui sous-tendent la physiothérapie en…