Bien-être
Se protéger du soleil, une nécessité… surtout après 50 ans!
Envie de rester active durant vos vacances? Lisez ces trucs!
L’activité physique a des bienfaits sur la santé mentale
3 astuces pour conserver force et endurance durant la saison estivale!
Les éléments à éviter pour réussir votre première randonnée de longue durée (2e partie)
Améliorer votre condition physique en couple
Condition humaine
8 astuces pour mettre fin aux vilains reflux gastriques
Ventre plat ? Des trucs pour l’obtenir!
Quoi manger pour améliorer notre santé musculaire?
Incontinence urinaire, descente de vessie : y a-t-il de l’espoir?
En avril, coupez les fils
Prendre ses pieds… en main!
La sarcopénie, suis-je à risque?
Un foulard pour Claire
Mythes et réalités en activité physique
Un vent de (gros) changements dans la vie de Julie Pelletier
Mise en forme : Les étirements, c’est bon ou non?
La symbolique des bracelets
L’activité physique et le diabète de type 2
Gardez le cap sur vos résolutions santé… toute l’année!
Les troubles anxieux et l’âge, la suite
Restez active malgré le froid, c’est possible!
Comprendre le vêtement par la musique
Des recommandations pour un temps des Fêtes en santé!
Le vêtement, moyen créatif de s’observer et de s’émanciper
Un Noël tout en simplicité!
Et si l’anxiété avait un lien avec notre âge?
Comment bien se préparer pour la saison de ski alpin et de ski de fond
La face cachée du poids
Comment se porte votre démarche vestimentaire?
La liste
Controns la dépression automnale avec l’exercice physique!
L’activité physique et le diabète de type 2, prévention et traitement!
Que devons-nous savoir sur la physiothérapie en rééducation périnéale?
L’incontinence urinaire… ça me concerne?
Les cours de groupe, un choix logique pour rester motivée!
Envie d’avoir des cuisses et un ventre fermes ? Suivez le guide!
Sport et grande chaleur – Ce qu’il faut savoir pour rester hydraté!
Zona: Vaut mieux prévenir que guérir
Les âges de la sexualité féminine
Un kinésiologue pour me remettre en forme? Oui madame!
Au printemps, on se prépare pour sa saison de vélo!
L’âge du plaisir expliqué par la sexologue Julie Pelletier
Entraînement : Les conseils de Suzanne pour ENFIN obtenir des résultats !
L’hormonothérapie en 7 questions
Victime de sécheresse vaginale? La ménopause pourrait être en partie responsable! Julie Pelletier nous explique.
Bilan de santé: Quoi prévoir?
Le yoga en version Radieuses!
Le yoga est un moyen de se découvrir, de rester connectée avec cette belle fondation…
4 trucs pour retrouver la forme, et surtout… la MOTIVATION qui vient avec!
Qu’il s’agisse de votre entraînement, de maintenir une saine alimentation ou d’avoir de bonnes habitudes…
La parfaite routine d’exercices pour la… maison!
Atteinte d’ostéoporose? 3 exercices à faire à la maison pour améliorer votre état!
Le vaccin contre la grippe, est-ce pour moi?
La campagne annuelle de vaccination contre la grippe commencera le 1er novembre prochain. Chaque année,…
TDA-H. Faites-vous partie du 85% des adultes atteints qui l’ignorent?
Vous êtes impulsives, vos idées se bousculent et vous oubliez fréquemment? Vous pourriez être atteintes…
Comment rendre sa promenade efficace
Selon les directives canadiennes en matière d’activité physique, « les adultes devraient faire au moins 150…
À chaque mode de vie son foyer progressif
On peut croire qu’avec l’âge, il faut tout doser. Mais cela ne veut pas dire…
Radieuses, protégez-vous!
Faites-vous partie de celles pour qui le condom est un incontournable lors de rapports sexuels?…
Adios petit gras de bras… Parce que même l’automne il nous incommode!
On voudrait la recette miracle qui ferait disparaitre les petites zones disgracieuses apparaissant autour de…