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Bien-être

Le bien-être est au cœur de nos préoccupations lorsqu’on avance en âge. Cette section est au service de votre santé physique et mentale pour que votre cinquantaine + soit rayonnante.

Ailleurs, Bien-être, Évasion

Du Québec à l’Islande : Tournée des plus beaux spas au monde

Le Strøm spa nordique du Vieux-Québec a été choisi pour inaugurer un voyage d’exception à la découverte des plus beaux spas au monde. La Forfaiterie…

Bien-être, Mise en forme, Mode

Remise en forme: des vêtements de sport jolis et pratiques!

Avec l’arrivée du printemps, nous sommes nombreuses à désirer retrouver notre routine de remise en forme et profiter des beaux jours qui s’annoncent! Le printemps…

Bien-être

Le printemps se vit au Strøm spa nordique

Le soleil et le beau temps nous donnent souvent envie de partir à l’exploration et de charger nos journées d’activités, d’où l’importance de prendre le…

Bien-être, Société

Pourquoi la sororité est primordiale pour les femmes de 50 ans et plus?

La sororité, un mot dérivé du terme français «sœur», fait référence à la solidarité et au soutien mutuel entre femmes. Allant au-delà du simple lien…

Bien-être, Sexe et Psycho

Soulager la douleur avec la sophrologie

Déchirante, tenace, localisée, diffuse ou passagère, la douleur perturbe notre quotidien. Et elle n’épargne personne. Lorsqu’elle s’installe dans la durée, elle complique la vie sur…

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Qu’est-ce qui séduit les femmes de 50 ans et plus?

Radieuses, vous serez d’accord avec nous, arrivées à un certain stade de la vie, les femmes de 50 ans et plus sont souvent en quête d’épanouissement…

Beauté, Bien-être, Mode

Nos items chouchous pour terminer l’hiver en tout confort, bien-être et style

L’hiver est si bien installé qu'on peine à croire qu'il finira un jour! Pour se donner un petit peu de courage et affronter les dernières…

Bien-être, Santé

Retrouvez un sommeil réparateur

Chacun s’accorde à dire que le sommeil est essentiel pour se régénérer, que ce soit sur le plan physique, intellectuel ou émotionnel. Il joue un…

Beauté, Bien-être, Déco, Évasion, Ici, Maison, Mode, Société

Saint-Valentin: des lieux romantiques, des idées-cadeaux et des jeux à deux!

La Saint-Valentin est l'occasion parfaite pour célébrer l'amour et pour renforcer les liens avec votre amoureux ou amoureuse! Que vous soyez en couple depuis des…

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Affronter l’hiver: conseils essentiels pour une saison en pleine santé

L’hiver apporte son lot de défis : le froid glacial, les journées plus courtes, une fatigue persistante, et bien sûr, les virus qui circulent en abondance.…

Bien-être, Sexe et Psycho, Société

Flexibilité de corps et d’esprit: la clé de l’épanouissement en vieillissant

«Tu dansais le ballet-jazz, toi madame», me dit cette petite voix insistante tous les matins en me contorsionnant pour mettre mes chaussettes. Aujourd’hui, je n’arrive…

Bien-être, Sexe et Psycho

Pas de réussite sans objectifs: transformez votre motivation en détermination!

Savoir précisément ce que vous voulez représente 80% dans votre succès! Vous ressentez ce besoin de changement? Cette envie d’aller de l’avant et de concrétiser…

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Horoscope 2025: ce qui vous attend selon votre signe astrologique

On y est presque! L'année 2025 est à nos portes. Envie de découvrir ce qui vous attend pour la prochaine année? L'astrologue Alexandre Aubry partage…

Bien-être, Sexe et Psycho

Un Noël sans stress

Les rues se sont illuminées et s’ornent de décorations qui sont la promesse d’émerveillement, de joies et de partage. Se cachent parfois, derrière les guirlandes,…

Bien-être, Société

Il est où le fun, en vieillissant?

À mesure que nous avançons dans la vie, nous avons parfois l’impression d’avoir cliqué «pause» sur le fun. Je le dis depuis déjà un moment …

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