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À l’arrivée de la cinquantaine, notre corps et notre esprit traversent une zone de grands remous. Si on parle ouvertement des bouffées de chaleur ou…
Avez-vous déjà eu l'impression d'avoir moins de ressort qu'il y a quelques années? Monter un escalier rapidement, traverser la rue d'un pas vif ou récupérer…
Avec le retour des journées plus fraîches et la promesse de belles soirées réconfortantes à la maison, l'automne nous apporte son lot de douceurs… et…
Lorsque le thermomètre grimpe et que le soleil d'été se fait écrasant, l'idée de s'entraîner dans une salle climatisée ou de courir sur l'asphalte brûlant…
S’il y a bien un privilège extraordinaire qui accompagne la maturité, c’est celui de s’accorder du temps, n’est-ce pas chères Radieuses? Après des décennies consacrées…
Chères Radieuses, plus besoin de chercher bien loin pour trouver de quoi nourrir notre vitalité à la cinquantaine. Les bienfaits des graines de chia après…
La fin de l'été amène toujours avec elle un tourbillon d'émotions. Entre la nostalgie des vacances partagées en famille et la fébrilité des préparatifs, la…
Quand les saveurs marines rencontrent la fraîcheur des herbes et l’exotisme des fruits, le résultat est tout simplement irrésistible. Ma salade de pieuvre rôtie est…
Les récoltes d’août au Québec sont synonymes d’abondance, de saveurs et de couleurs. S’il y a un mois où notre belle province déborde de parfums…
Comment s'habiller quand il fait chaud tout en restant stylée et confortable? Lors des journées estivales où la chaleur et l’humidité se font sentir, plusieurs…
Le mot des vacances, de mes vacances et du lâcher prise. Ce sera mon mot fétiche pour cette période estivale. Par contre, je vais vous…
Quand j’ai reçu mon diagnostic de cancer du sein en mars 2020, je savais qu'affronter ce parcours serait difficile. Je me suis donc accrochée et…
Qui d’aussi loin qu’elle se souvienne, n'a jamais soupiré, agenouillée sur le tapis de sa chambre, en essayant de fermer une fermeture éclair récalcitrante à…
À 20 ans, on voulait être aimée, admirée, reconnue. On construisait une image, une carrière, une vie qui répondait parfois davantage aux attentes des autres…
Envie d'évasion? Que vous prépariez une escapade au bord de la mer, un séjour en ville ou simplement de belles journées ensoleillées à savourer, l'été…
