Dans cette capsule de yoga, nous allons travailler à activer l’énergie, la force et l’enracinement…
Pour cette capsule de méditation, si vous avez accès à un endroit calme et silencieux,…
Bonjour belle Radieuses, Dans cette capsule, nous irons à la rencontre des torsions. Dans la…
Bonjour les Radieuses, Ce mois-ci, je vous présente une courte séquence de yoga au sol…
Ce mois-ci, je vous ai préparé une séquence de yoga qui sollicite la taille (les…
Ce mois-ci, je vous ai préparé une séquence qui sollicite la ceinture scapulaire qui comprend…
Je suis Marie-Claude Gosselin, certifiée 500 heures en Hatha yoga et Vinyasa yoga depuis 2004.…