Selon les directives canadiennes en matière d’activité physique, les adultes devraient faire au moins 150…
Étiquette : exercice
JOIE! Le printemps semble ENFIN vouloir se pointer le bout du nez! Et si on…
Vous avez envie de vous remettre en forme ? D’obtenir ENFIN des résultats ou encore…
1. Ne sautez jamais le déjeuner! Après le jeûne de la nuit, le petit-déjeuner est…
L’arrivée de l’automne vous déprime, vous ressentez une baisse d’énergie et votre motivation est à…
On voudrait la recette miracle qui ferait disparaitre les petites zones disgracieuses apparaissant autour de…