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En avançant en âge oui, notre corps change, mais cela est vrai tout au long…
Nous savons bien que la santé optimale est globale. Nous savons aussi que notre corps,…
On se la souhaite souvent en famille et entre amis et avec raison! La santé…
Le décompte de Noël bat son plein! L'équipe de rédaction a sélectionné quatre des plus…
C’est un fait, les tiques sont de plus en plus présentes au Québec. Si vous…
Vous est-il déjà arrivé d’avoir envie de prendre des vacances de votre pratique d’activité physique?…
Vous recevez bientôt des amis ou la famille? Cette recette de côtes de porc braisées…
Vous connaissez tous les régimes et vous les avez peut-être tous essayés! Certes, c’est frustrant…
Cette phrase… on l’entend, un peu trop souvent! Depuis mars 2020, plusieurs personnes ayant souffert…
Saviez-vous que le simple fait de se lever régulièrement améliore grandement la santé? Il est…
Saviez-vous que votre posture a une influence sur votre santé? Une posture adéquate permet au…
Les bienfaits de l’activité physique sur la santé sont maintenant bien connus, mais pourquoi cette…
Faire de l’exercice avec nos saisons froides… pas toujours évident… Ceux qui font des activités…
Selon Statistique Canada, 55 % des femmes à l’âge de la ménopause sont en embonpoint ou…
Saviez-vous que l’un des facteurs affectés par une posture déficiente est le manque d’équilibre? Avec…
Avoir de bonnes habitudes de vie pourrait permettre aux personnes vieillissantes de maintenir des performances …
Plus d’une personne sur 10 souffrira du diabète de type 2 au cours sa vie…
Qu’est-ce que la composition corporelle? À lui seul, le poids ne permet pas d’apprécier la…
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Il est toujours d’actualité de revenir sur les grands principes qui sous-tendent la physiothérapie en…